Sanotaan, että maalivahti on joukkueen yksilöurheilija. Tämä on osittain totta, sillä maalivahdin tekemä virhe näkyy usein tulostaululla. Ei kuitenkaan voi unohtaa, että ennen kyseistä tapahtumaa on kenttäpelaajillekin voinut sattua virhe, minkä johdosta on kehkeytynyt tilanne maalivahdille. Kyse on kuitenkin joukkueena pelaamisesta, oli kyseessä sitten puolustaja tai maalivahti.
Pelaajan hyvän vireen takana on onnistunut valmistautuminen, johon kuuluu olennaisena osana keskittyminen. Maalivahti pystyy luomaan itselleen hyvänolon tunteen oikeanlaisella keskittymisellä ja kun maalivahdilla on hyvänolon tunne, pelaa hän taitojensa ylärajoilla onnistuen.
Ensimmäiseksi hyvässä keskittymisessä on otettava aikaa itselleen, varattava rauhallinen ympäristö ettei mikään pääse häiritsemään. Ympäristön ollessa kunnossa alkaa rentoutuminen. Rentoutuneessa tilassa aloitetaan valmistautuminen otteluun keskittymällä kaikkiin mahdollisiin tilanteisiin mielikuvaharjoittein. Keskittymisen aikana nähdään tilanteet alitajunnassa ja mahdollisesti jopa kuullaan ottelun ääniä mielessä. Keskittyessään maalivahti tekee oikeat suoritteet mielessään ja siten valmistautuu vastaanottamaan kyseiset pelitilanteet. Käydessään oikean suoritteen etukäteen mielessään läpi, alitajunnassa jää mieleen kyseinen tilanne ja silloin ottelussa vastaavassa tilanteessa maalivahti toimii automaattisesti oikein.
Ennen ottelua tehdyn mielikuvaharjoittelun aikana maalivahdin lihaksisto saa samanlaisia ärsykkeitä kuin itse pelitilanteessa. Tämän vuoksi kunnollisen keskittymisen ja mielikuvien läpikäymisten aikana on mahdollista hikoilla, tuntea sydämenlyöntien kiihtymistä ja huomata oman vireystilan nouseminen.
Jos maalivahti tuntee olevansa hermostunut tai muuten liiallisesti jännittynyt, on tällöin syytä pysähtyä rauhoittumaan tasaamalla hengitys. Ajattelemalla oikeaa rauhallista hengitystä, ihminen rauhoittuu automaattisesti. Tämä ei vie aikaa kuin muutaman sekunnin, joten hengitykseen keskittymistä voidaan harjoittaa kesken ottelun, jos ”pakka” on sekoamassa.
Hyvään keskittymiskykyyn kuuluu myös reagointi epäonnistumisen hetkellä. Kun kiekko on selän takana maalissa, on syytä välittömästi käydä edeltävä tilanne läpi. Maalivahti käy mielessään läpi tehdyn virheen ja miettii miten maali olisi jäänyt syntymättä. Tämän jälkeen käydään mielessä vielä oikein toimittu tilanne.
Keskittymisen tärkein ominaisuus on ajatella tilanteita onnistuneen suorituksen kautta. Keskittyminen onnistuneeseen torjuntaan tehdään ns. käänteisesti, eli tilanne on jo ohi onnistuneena. Esimerkiksi kilpitorjuntaan valmistautuminen voidaan aloittaa siitä, että kiekko on jo kulmassa, maalivahdilla on katse kiekossa ja onnistunut kilpitorjunta jo takana. Tämän jälkeen käydään tilanne takaperin kelauksena läpi ja sitä kautta haetaan hyvä tuntuma onnistuneeseen suoritukseen. Tällaisen takaperin ajattelun ideana on tuottaa mieleen automaattisesti hyvän olon tunne onnistumisen kautta ja nähdä onnistunut suoritus mahdollisena.